Vítaní sú milovníci pohybu nielen z Turca, ale i širokého okolia, ktorí majú chuť si pod odborne vyškoleným vedením poriadne ponaťahovať kostru. Stretnutia pod názvom SPOLU v POHYBE! budú prebiehať pravidelne na týždennej báze, pre záujemcov zo vzdialenejších okresov a krajov však tréneri plánujú pripravovať aj niekoľkodňové sústredenia.
Od januára budúceho roku rozširuje AIKIDO DOJO SHOTAI KLUB Martin možnosti športového vyžitia a pozýva do svojich priestorov aj ľudí so zrakovým postihnutím. Členom i nečlenom ÚNSS ponúkajú kurzy sebaobrany a aikido, skupinovú fyzioterapiu, fyziofitness, jogu a relaxačné cvičenia. Cieľom je naučiť sa obranné techniky, rozvíjať svoju obratnosť, koordináciu a koncentráciu, zamerať sa na špeciálne dychové, uvoľňovacie a relaxačné cvičenia, pracovať na svojej fyzickej i psychickej rovnováhe. Martinčania sľubujú individuálny prístup a tempo, rešpektujúce zdravotné obmedzenia a individuálne potreby. Stretnutia sa budú odohrávať raz týždenne, utorky od 17:00 do 18:30, záujemcovia zo vzdialenejších kútov (ale nielen oni) sa môžu tešiť aj na intenzívnejší zážitok v podobe víkendového tréningu, ktorého obsah a termíny sa budú dohadovať priebežne podľa záujmu a kapacít. Aikido a sebaobranu zastreší Peter Bražina (1.DAN), odborné vedenie v oblasti fyzioterapie zabezpečí Lenka Dieová, o znalosti jogy sa ochotne podelí Paulína Minariková. Všetci traja sú metodicky preškolení, komunikáciu a prácu s nevidiacimi a slabozrakými majú v malíčku. S členským príspevkom sa nateraz nepočíta, ale keďže športovať sa bude v telocvični, resp. dojo hale Jesseniovej lekárskej fakulty Univerzity Komenského na Malej Hore 4A v Martine, podmienkou účasti je bezplatné členstvo v martinskom Aikido klube.
Kontakt
Ak vo vás bublú otázky, alebo sa nekontrolovane začal hniezdiť športový duch, obráťte sa, prosím, na autorku myšlienky, Adrianu Bražinovú, a to telefonicky na čísle 0908 664 748, alebo e-mailom na adrese adrianabrazinova10@gmail.com. Heslo je Spolu v pohybe! Dotyky hmatom a srdcom!
Prihlasovanie
Prebieha prostredníctvom Google formulára: https://forms.gle/1oPziMU7WpSteZFBA. Termín uzatvorenia prihlasovania nie je stanovený – načúvajte, a ak vás dobrá povesť krúžku dostihne, neváhajte a pridajte sa kedykoľvek v priebehu roka!
(red.)
